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Te acompaño en los momentos más importantes de tu vida

Me llamo Ana Sanz, psicóloga especialista en ansiedad y Psicóloga colegiada M27618 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Llevo más de 10 años acompañando a personas.
Contacto
Ana Sanz Rodríguez, psicóloga especialista en Ansiedad en Madrid

Servicios

  • Terapia psicológica individual

  • Terapia para la ansiedad

  • Acompañamiento Emocional en Momentos Vitales

  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

  • Transtorno de la Conducta Alimentaria (TCA)

  • Duelo

Todos los servicios

Si te sientes desbordado/a, bloqueado/a emocionalmente o no encuentras alivio en tus estrategias habituales, acudir a terapia con una psicóloga especialista en ansiedad puede ser un primer paso para recuperar el equilibrio.

 

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50/60 minutos.

 

Después de evaluar, haremos la recomendación. Aunque lo más común es una vez por semana, al menos durante las primeras semanas.

 

Sí. Todo lo que compartas en consulta está protegido por el secreto profesional.

Depende del caso, pero probablemente te proponga ejercicios que puedas hacer entre sesiones para profundizar en la terapia. Está demostrado que el trabajo intersesiones está relacionado con mejores resultados.

Unos días antes de la sesión, recibirás un recordatorio de la cita con un enlace. No hace falta que te descargues nada.

¿En qué puedo ayudarte?

La ansiedad, el estrés, las preocupaciones constantes o los momentos de cambio pueden generar un gran desgaste emocional. No tienes por qué enfrentarlo solo/a.
Te ayudo a:

  • Gestionar la ansiedad y el estrés del día a día.
  • Mejorar tu autoestima y confianza personal.
  • Afrontar duelos, rupturas o cambios vitales importantes.
  • Encontrar mayor claridad y bienestar emocional.
Ana Sanz Rodríguez en una sesión de psicología en Madrid

Dicen de mi trabajo

“He estado con varios psicólogos, algunos me han ayudado más y otros menos, pero Ana sin duda se ha convertido en mi psicologa de cabecera, me ha dado la guía y empujón que necesitaba en mi vida y que antes no había conseguido con otros psicólogos. Me ha hecho darme cuenta de muchas cosas que creía que ya sabía y a poner acción en otras tantas que necesitaba y no me atrevía. Me he sentido escuchada, acompañada y comprendida y he sentido mucha compasión de su parte, que me ha hecho valorarme y respetarme aún más a mi misma. Sin duda recomiendo la guía y acompañamiento de Ana en el trabajo personal..”
Ma. Carmen
“Ana es una gran profesional con mucha capacidad para identificar los problemas, guiar y dar las herramientas necesarias al paciente para solventarlos con éxito. Siempre muestra gran empatía y cercanía lo que hace que te sientas arropado en todo momento. Sin duda muy recomendable!.”
Íñigo
“Ana es una profesional maravillosa. Te ayuda desde la primera sesión, te comprende y sabe escuchar. Se crea un clima de confianza que hace que todo fluya de manera natural. !sin duda, la recomiendo 100%!”
Anónimo
“Ana es una gran profesional con mucha capacidad para identificar los problemas y ofrecer las herramientas y la guía para que el paciente pueda solventarlos. Siempre con un tacto y una empatía que hace que te sientas arropado y cómodo desde el primer momento. Sin duda muy recomendable.”
Anónimo

Empieza hoy tu camino hacia una vida más tranquila y equilibrada.

Reserva tu primera sesión online o presencial con psicóloga especialista en ansiedad y da el primer paso para sentirte mejor.

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